Cara Mengatasi Kecanduan Rokok (Ampuh)

Palingseru.net – penasaran dengan tips-tips ampuhnya? berikut dibawah ini akan saya sajikan untuk kesempatan Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, ganguan kehaimilan dan janin. berikut merupakan selogan yang ada dalam setiap bungkus rokok-nya. Merokok dan kecanduan merokok sangat membahayakan kesehatan tubuh kita, benda kecil yang dapat membahayakan nyawa manusia, itulah rokok.

Penyakit-penyakit yang dapat timbul akibat merokok antara lain : Kanker, paru-paru, kanker tenggorokan, serangan jantung dan berbagai penyakit lainnya. Merokok juga dapat membuat selera menurun akibat lidah terasa pahit. semoga bermanfaat dan terima kasih!

Cara Mengatasi Kecanduan Merokok dengan Mudah :

1. Niat 

Niat sangat dibutuhkan untuk hal ini, jika anda ingin berhenti merokok. Bersungguh sungguh lah dan jangan setengah setengah.

2. Perlahan 

Jika berhenti merokok secara instant sulit bagimu, lakukan secara perlahan. Kurangi penggunaan rokok sedikit demi sedikit dari hari ke hari.

3. Mengunyah Permen Karet 

Jika rasa ingin menghisap rokok kamu timbul, kunyah lah permen karet sebagai alat pengganti rokok. atau banyak-banyaklah makan permen.

4. Pergaulan 

Hindari pergaulan dengan orang orang yang merokok, usaha berhenti merokokmu tidak akan berhasil jika kamu terus terusan bergaul dengan mereka. sebab dari mulai merokok akan terajak meminum-minuman keras. bahkan sampai obat-obatan terlarang.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: